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专家解读 关于乳腺癌的五大认识误区
对于乳腺癌,女性朋友们你们知道多少呢?今天小编就带着大家一起来看看我们常见的一些有关于乳腺癌的知识,哪些是错误的,为什么错,让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些健康误区,正确的保护乳...
唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音
唱歌是一种很不错的兴趣爱好,既能宣泄自己的情绪,又能给身边的朋友带来快乐,如果唱得好的话,还能网络一大堆粉丝。这些好处吸引着很多唱歌发烧友随心所欲地唱歌,但这样对嗓子有很大的伤害,...
把补钙做到真正行之有效 补钙少不了鱼头汤
说到补钙很多人都有自己的心得,但若真想要把补钙做到真正行之有效,还真不是靠这随口一说的方法就能完成补钙这项艰巨任务的,还得需要了解一点更深层次的知识才行。下面跟随八芳集了解一下吧!...
瑜伽可以减脂肪吗 练瑜伽要穿袜子吗
瑜伽是生活中很常见的一种运动方式,很多女性都爱练瑜伽来塑性,瑜伽可以放松心情释放压力,还可以达到减肥效果。那么,练瑜伽要穿袜子吗?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、瑜伽可...
坚持锻炼健身 关于健身的8条错误观念
不管我们是出于何种心情去健身,是为了拥有完美身材,或者是调节心情舒畅,还是想拥有强健完美的肌肉,我们都应该抱着一颗积极开心的心态去坚持锻炼,有时候有一些经常锻炼的人会给我们一些建议...
这些坏习惯令肠道积累毒素!
这些坏习惯令肠道积累毒素! 1、冬季饮水量减少 由于冬季出汗量减少,人们对水的需求不如在夏季强烈,饮水量也随之减少。但在水分不足的情况下,排泄物在体内会逐渐变硬,对排便产生不利影响。...
小孩高烧该怎么办?
1.观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红,可以安心在家中护理;若面色暗淡、发黄、发青、发紫,眼神发呆,则说明病情严重,应送医院。 2.查看皮肤有无出疹,若有则提示传染病或药物过敏...
警惕吃水果的七大误区
1.多吃水果可以减肥?错! 水果并非低能量食品,因其色、香、味诱人,让人爱不释口,很容易过多的摄入。 由于水果中的糖属单糖和双糖容易吸收,使摄入的糖过多,不仅达不到减肥目的,可能适得其...
人气很高的健身锻炼 锻炼中补充水分注意方式方法
男性朋友们在生活中的压力很大,那么为了保护住自己的家庭,很多男性朋友们都会去健身房锻炼出结实的肌肉,增强自己的力量,那么,现在健身的项目多到数不清,哪几种健身的运动是如今最受男性朋...
大酒伤肝伤害远不止于此 饮酒的注意事项要牢记
不知从哪传来过一句话,喝酒爽,一直喝酒一直爽。大酒伤身已成为众所周知的事实,多数人只知大酒伤肝,伤害远不止于此,如下这些情况:大酒夺命!下面跟随八芳集了解一下吧! 一、窒息 从微醺到...