健康长寿，平稳少灾，是每个人追求的人生目标。随着城市化的发展，污染越来越严重，疾病的发病率越来越高。预防疾病可从小处着手，比如脚，经常清洁鞋子，可以远离病症。下面跟随八芳集了解一下...

八段锦是生活中很常见的一种锻炼模式，对于想增强体质的人来说，定期做八段锦是很养生保健的。那么，八段锦晚上十点多做好吗？一起来看看八芳集带来的介绍吧！ 全文目录 1、八段锦晚上十点多做...

很多人都有睡觉流口水的现象，人们认为这不过小事一桩，直接用纸巾把口水抹掉就行了。其实，如果你经常睡觉流口水，就应该对自己的健康状况有所警惕了，因为睡觉流口水，可能预示着以下几种身体...

充足的睡眠对大家的健康会非常的重要，平时大家一定要注意做好预防的工作，因为大家要保持健康的生活，这样对于工作才有比较好的后盾，也是一项很基本的保持。其实生活当中睡眠不足这样的现象是...

天气热了，人们的衣着也在减少，活动的时候难免会有一些磕磕碰碰，划伤皮肤、扭伤关节，这时候你应该在伤口上使用什么药呢？给大家盘点一下不同的部位，不同药水的使用。下面跟随八芳集了解一下...

随着冬天的到来，很多的皮肤出现了变化，如手指脱皮、干燥等情况。有很多女性的手指边上，还长了很多的倒刺，这是不是缺乏维生素的表现呢？和八芳集一起来了解一下吧。 为什么会长倒刺呢？小编...

这些坏习惯最容易致病 这些坏习惯最容易致病 俗话说因小失大，养生也是一样，生活中一些不经意的小习惯，就埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的坏习惯是疾病的温床，下面和小编一起来看看你...

日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值：男性80.98岁，女性87.14岁，这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势？通过多方了解后发现，这同日本人的良好生活习惯及对健...

都说生命在于运动，从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长寿的，在很多长寿的实践告诉我们，长寿必须有运动的参与。运动养生的意思不是说让每个人每天跑个马拉松，也不能为了求成一味的...

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。下面八芳集介绍10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防...