健康常识共839篇 第69页
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脂肪肝病人合理进行运动 选择最适合自己的运动-八图阁

脂肪肝病人合理进行运动 选择最适合自己的运动

生命在于运动,运动有利健康!脂肪肝的病人是否需要运动?又该如何进行合理运动呢?脂肪肝患者都可以运动吗?运动对多数脂肪肝患者是有益的,尤其是对于肥胖所致的脂肪肝患者,但并非所有脂肪肝...
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畏寒怕冷需补肺气 冬季两款补气汤推荐-八图阁

畏寒怕冷需补肺气 冬季两款补气汤推荐

有些人整天感觉浑身没劲,空调开得稍微冷点儿就咳嗽不止,很容易感冒,畏寒怕冷,这是典型的肺气亏虚的症状。肺主皮毛,司呼吸。一身之气皆由肺所主。通俗来讲,肺是维持和调节全身气机正常升降...
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减少不健康生活习惯 健康饮食应做到四不宜“吃”-八图阁

减少不健康生活习惯 健康饮食应做到四不宜“吃”

生活快的节奏使上班族们感到十分劳累,总想着自己有分身术就好了,总是忙的吃不上饭。有专家表明,一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯,就会将我们从“癌症候选人”的名单中被永久的除名。下...
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身体的变化也是一种预警 10种不适竟是身体在求救-八图阁

身体的变化也是一种预警 10种不适竟是身体在求救

每个人的身体变化,会有很多的不一样,就像各种职业病,脖子痛,肩膀疼痛,或者是腰酸等问题。对于这样的情况,如果是长时间的出现,大家应该引起重视。身体的变化也是一种预警,可能是身体遇到...
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不当的运动带来严重后果 运动的8大误区你别中招-八图阁

不当的运动带来严重后果 运动的8大误区你别中招

运动的生活,不仅对身体好,还能帮助大家做好疾病的预防。可见,这是一种健康的生活状态,对大家的健康也是很不错的保养。适当的运动量不仅能增强大家的体质,还能保持大家的健康生活。运动可以...
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10种能够提高免疫力的简便方法 10种食物助力提升免疫力-八图阁

10种能够提高免疫力的简便方法 10种食物助力提升免疫力

疫情期间,多数人宅在家里,减少外出食欲不振,但切记一定要好好吃饭。营养素对健康而言,是预防、治疗康复疾病的重要手段,对新冠肺炎的预防、治疗和康复来说更是如此。那么,哪些食物有助于提...
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压断肋骨救回朋友 日常易猝死的恶习及猝死急救措施-八图阁

压断肋骨救回朋友 日常易猝死的恶习及猝死急救措施

一位35岁的男士在玩卡丁车的时候突然发生猝死,心跳停止,和他一起玩的朋友开始对他进行施救,最终虽然压断了12根肋骨,但救回了朋友。玩卡丁车的时候突然发生猝死,和他一起玩的朋友急忙拨打了...
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鱼刺卡喉?教你巧妙取出鱼刺的方法-八图阁

鱼刺卡喉?教你巧妙取出鱼刺的方法

鱼刺卡喉?教你巧妙取出鱼刺的方法 平时吃鱼时很容易遇到的状况就是鱼刺卡喉。在传统的做法中,鱼刺卡喉后,很多人都用硬咽的方法去应对。事实上,这样的处理方法会伤害到食管及肠胃!小编今天...
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怎么保键养生让你更加长寿-八图阁

怎么保键养生让你更加长寿

★吃什么好 鱼全身都是宝,不管男女都应多吃鱼类食品,且多多益善。研究表明,经常吃鱼的日本人患心血管疾病、心血管疾病的比例非常小,因此很长寿。本草纲目有日:鱼“味甘性温,开胃口,利大...
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夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段-八图阁

夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段

夏季在很多人的印象中,除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐,再加上白天出很多汗,通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的生活习惯。可是你知道吗,洗澡的时间点如...
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