健康常识共839篇 第74页
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泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则-八图阁

泡脚养生真的不是人人都适合 泡脚应遵循两个原则

泡脚是很多人比较认可的一种养生方式,有事没事泡个脚不仅有利于身体健康,更能舒缓心情,所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡脚养生真的人人都适合吗?据了解有不少人群是不适合泡...
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六大解乏提神方法赶跑疲劳 8种提神解乏的食物推荐-八图阁

六大解乏提神方法赶跑疲劳 8种提神解乏的食物推荐

在工作的时候,到了下午就会出现困倦,疲劳的感觉。这样的状态整个人就会陷入一种疲劳和烦心的状态,对工作的效率很不好,也会影响大家的心情。在高压环境下忙碌工作,导致不少白领在工作中时常...
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坚持长期热水泡脚好处多 泡脚材料及泡脚容器的要求-八图阁

坚持长期热水泡脚好处多 泡脚材料及泡脚容器的要求

俗话说:“热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。”在白天时高强的工作使我们一天都绷紧了神经,加上整日劳碌奔波小腿的肌肉酸痛,到了晚上,都会选择泡一泡脚来放松一下身心,泡完脚后...
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跑步并不是适合所有人群 跑步虽好可不要盲目哦-八图阁

跑步并不是适合所有人群 跑步虽好可不要盲目哦

跑步,是一项最为基本的运动方式。不管是在清晨还是傍晚,不管是在小区公园,还是街区跑道,我们都能看到跑步者的身影。跑步,俨然成为如今最受欢迎的健身方式。然而,生活中有一些人是不适合跑...
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坚持锻炼健身 关于健身的8条错误观念-八图阁

坚持锻炼健身 关于健身的8条错误观念

不管我们是出于何种心情去健身,是为了拥有完美身材,或者是调节心情舒畅,还是想拥有强健完美的肌肉,我们都应该抱着一颗积极开心的心态去坚持锻炼,有时候有一些经常锻炼的人会给我们一些建议...
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长期坚持跑步益处多 跑步不能忽略的小贴士-八图阁

长期坚持跑步益处多 跑步不能忽略的小贴士

生命的意义在于运动,在时下兴起的减肥健身运动中,跑步是非常健康而且最为普及的运动方式之一。由于跑步不受时间、地点、人群的的限制,导致跑步这种运动方式最为受欢迎。跑步不仅可以强身健体...
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正确健康的跑步运动 跑步的距离要相对稳定-八图阁

正确健康的跑步运动 跑步的距离要相对稳定

生命的意义在于运动,在时下兴起的减肥健身运动中,跑步是非常健康而且最为普及的运动方式之一。一提起跑步,很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的...
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认识狂犬病 多一份认知就少点恐慌-八图阁

认识狂犬病 多一份认知就少点恐慌

狂犬病,俗称疯狗症,是一种人畜共通传染病,病原体为狂犬病病毒,它会导致动物的急性脑炎和周围神经炎症,没有接受疫苗免疫的感染者,当神经症状出现后几乎必然死亡,通常的死亡原因都是由于中...
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脚崴了的处理方法与止痛方法-八图阁

脚崴了的处理方法与止痛方法

脚崴了的处理方法 1、冰敷与热敷法 当出现脚崴伤了以后,在24小时内,我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。 ...
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儿童头部受伤如何急救-八图阁

儿童头部受伤如何急救

在儿童创伤中,以头面部伤居多。其主要原因是: 1.在幼儿园上手工课时刺伤。 2.刀刃等利器直接伤及头部。 3.交通事故。 4.打架斗殴击伤。 5.运动时摔伤、跌伤。 受伤后的主要特征: ...
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