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抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌
生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症,这样的症状,那么你知道吗?抑郁症给我们的身体带来的危害也是比较多的,严重的抑郁症都会有一些自杀的倾向的,给我们的生命带来的困扰也是比较多的,抑...
这些坏习惯太伤肝!
这些坏习惯太伤肝! 1、胡乱吃药。很多人从保健到小病,都离不开药,却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。有研究发现,抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起...
腰肌劳损常见的症状 腰肌劳损患者自我保健法
腰部健康关系大家的健康,对大家的身体来说,这是一个连接的枢纽,很关键也很重要。都知道腰不好会有腰肌劳损,或者是腰间盘突出的问题。今天就和大家说说,什么是腰肌劳损常见的症状?只有了解...
卫生巾的6种错误用法致妇科病
每次“好朋友”来时,女朋友都会用卫生巾来“款待”,然而,“好朋友”的亲密接触物,你用对了吗? 使用卫生巾之前不洗手 因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上...
长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤
疫情在继续,而生活也仍在继续。从2月底至3月初,除湖北疫情严重区外,其他省市已逐渐复工。为了生计,也为了健康,人们唯有戴上口罩回到工作岗位上。而一天下来,这少说也有戴了7小时的口罩虽...
牙齿的白净提升个人的好感 美白牙齿平时多嚼花生
曾经有这样的一则牙膏广告,展现的就是笑容的力量,其突出的还是牙齿的洁净。可见,牙齿的白净会提升个人的好感,对身边人的影响也是很大的。很多人起初的牙齿是很白的,怎么就慢慢黄了呢?哪些...
不是所有的消毒剂都能杀灭冠状病毒 其使用有讲究
《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》指出,乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。但并不是所有的消毒剂都能杀灭冠状病毒,其使用也有讲究。目前...
爱笑的人也会患抑郁症?
爱笑的人也会患抑郁症? 微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”,从而进入恶性循环。他们表面若无其事,面带微笑,甚至给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁...
高血压应该吃什么?
“我们的传统饮食以植物类食物为主,以前,发生高血压、高血脂相对来说要少许多。如今,人们吃的食物中,动物蛋白质(蛋白质食品)、高油脂类食品越来越多,过于追求高营养物质,反而‘三高’的病...
在家用哑铃就可以练腿 助你练出超强下肢力量
俗话说“健身不练腿,迟早要后悔”,但有时候因各种因素不能出去健身,那在家里怎么练习腿部的肌肉呢?很多的健身者都会有这个疑问,很多人在家里练腿就是让自己跳动、来回跑,这些虽然可以让你...