产后知识共100篇 第3页
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储存的母乳保质期多久 如何让自己的母乳更充足-八图阁

储存的母乳保质期多久 如何让自己的母乳更充足

有很多刚生孩子的妈妈,由于自己的母乳比较多,都会储藏起来,以后给孩子喝。那么母乳分层是坏了吗?储存的母乳保质期多久呢?下面跟随八芳集一起来看看吧。 母乳分层是坏了吗 母乳分层是正常的...
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喂奶时玩手机对自己和宝宝都不好 哺乳中要注意避免的行为-八图阁

喂奶时玩手机对自己和宝宝都不好 哺乳中要注意避免的行为

带娃是件特别辛苦的事呢,特别是襁褓中的宝宝,几乎一天24小时不离手呢,没有闲下来的时刻。而当喂奶时宝宝专注吃奶,相信许多宝妈与小编一样一得空就腾出一只手来争风夺秒多玩会手机。更有网友...
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产后脱发到底该怎么办 加强营养保持乐观情绪-八图阁

产后脱发到底该怎么办 加强营养保持乐观情绪

正常状态下,人每天都会有头发脱落,这些脱落的头发会由新生头发代替。妊娠期间,较高的雌激素水平使得部分本该脱落的头发不会脱落,可产后随着雌激素水平回落,不少女性会在产后半年内出现头发...
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母乳质量高不高该怎么判断 母乳妈妈如何提高母乳质量-八图阁

母乳质量高不高该怎么判断 母乳妈妈如何提高母乳质量

虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物,但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关母亲的营养状况影响母乳中热能含量,当母亲营养状况好时,母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较...
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喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤-八图阁

喝三大汤水催乳效果好 但不建议刚生完就喝下奶汤

很多新手妈妈会担心,生完宝宝以后不能马上有奶,再加上生产的体力消耗,所以,家里人早早就准备了“十全大补下奶汤”,一来补身二来下奶。可是,这些下奶汤,很可能会变成“堵奶汤”。要知道,...
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产后恢复身材的食物有哪些 树立产后正确减肥的原则-八图阁

产后恢复身材的食物有哪些 树立产后正确减肥的原则

我们都知道,女性在刚生完孩子之后,身体会很虚弱,因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要,既不可以乱吃,又要保证营养,这样才能养好健康的身体。那么,产后恢复身材的食物有哪些呢?和八芳集...
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OMG产后脱发这么严重 产后脱发食疗推荐-八图阁

OMG产后脱发这么严重 产后脱发食疗推荐

大部分的妈妈产后都会出现脱发的问题,看着自己的头发大把大把的掉,让妈妈们非常的焦虑,产后脱发与体内激素重新调整有关,是产后常见的生理现象,产妇不必过于忧虑,经过精神及饮食调理,秀发...
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生完孩子后饮食上有什么要注意的 产后需要补充的食物分享-八图阁

生完孩子后饮食上有什么要注意的 产后需要补充的食物分享

产妇刚刚生完宝宝的这段时间,身体很是虚弱,需要补充大量的营养,加之还要给宝宝喂奶,因此饮食调理非常重要。那么下面就和八芳集来看看产妇饮食注意事项有哪些。 产妇需要补充的食物 1、水 水...
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生完孩子后运动方面需要注意什么 产后坐月子的注意事项-八图阁

生完孩子后运动方面需要注意什么 产后坐月子的注意事项

很多的产妇在生产前就喜欢运动,怀孕以后怕影响到胎儿的健康就不能进行强度的运动了,所以说生完孩子以后想恢复运动,一般情况下顺产的妈妈一个多月以后就可以进行一些简单的动作,而剖腹产的妈...
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长期奶水很稀该怎么办 均衡膳食合理补充营养很重要-八图阁

长期奶水很稀该怎么办 均衡膳食合理补充营养很重要

对于宝宝来说,奶水是重要的营养补给来源,良好的奶水更能给宝宝的身体、智力的健康发展提供保证。今天,八芳集给大家介绍一下关于长期奶水变得很稀到底该怎么办? 奶水稀的原因是什么呢? 1、...
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