旅行必须要注意饮食卫生 1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污。 2、注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，...

外出旅游会给人带来什么好处 1、旅游可以使呼吸系统吐旧纳新 登高，漫游，泛舟，骑车，一路上呼吸新鲜空气，观赏大自然的景色，可以增进呼吸系统的功能，使肺活量增加，尤其是登山能使身体灵活...

出门旅游注意这些才能保健康！ 一、着装篇 舒适的着装不仅可以保证旅途中的安逸，也可以带来更安全的保障。 1、鞋 一双舒适的登山鞋是爬山、涉水及远行的最佳选择。穿着它，既不会太累，也比较...

夏季外出旅游谨防上火 很多人在旅游途中，容易出现心跳加快，颜面潮红，全身燥热，心绪不宁，食欲下降，小便发黄，大便秘结等症状；还有些人的嘴唇，口角甚至脸起疮疹。这些症状通俗说来，就是...

盘点老年人出游要注意的10大问题 1、注意过敏 有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。 2、防止意外 行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安...

出门旅游要小心这些疾病 一、心源性哮喘 奔波劳累，常会诱发或是加重心源性哮喘的急性发作。临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔...

旅游时感冒了该怎么办 1、自我按摩。双手指揉按迎香、太阳、我池、风府各穴。每穴3分钟，力度以酸困中透着舒适为准，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、疏理头皮各1分钟，最后用手根推涌泉...

盘点外出游玩必知的常识 一、坐火车、汽车出游注意事项 1、多伸懒腰拉伸脊椎 “坐了十几个小时的火车，腰都快断了。”这是坐火车出游的人最头疼的事。专家解释，这是因为人坐久了，腰部肌肉长时...

春季踏青要注意什么事项 1、预防花粉过敏 春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，...

盘点毕业旅游的最佳景点 1、北京 全世界没有一座城市可以像北京这样，承载了那么多灿烂而厚重的过去。北京是一座看得见的城市，宏伟的宫殿、大片的园林、众多的寺院胡同、毫不掩藏850多年来北京...