健康饮食共801篇 第56页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
南瓜耐久营养价值高 制作不同料理南瓜的选择也有差异-八图阁

南瓜耐久营养价值高 制作不同料理南瓜的选择也有差异

南瓜耐久放、营养价值高、可以入菜也能做甜点,煎煮炒炸甜咸皆宜,自古以来就深受人们喜爱。不过面对这么多不同品种的南瓜,究竟该怎么挑选才好呢?是不是制作不同料理,南瓜的选择也有差异,还...
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20个保存食物的小妙招 保证让你受用无穷-八图阁

20个保存食物的小妙招 保证让你受用无穷

要说保存食物,很多人不管三七二十一统统放进冰箱里,其实食物保存方法大不同,有些食物不适合放在冰箱里。下面就来分享20个食物保存的小妙招,和八芳集一起来学一下吧! 1、洋葱放着总是容易烂...
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吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道-八图阁

吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道

主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃出不一样的好味道!下面和八芳集一起来了解一下。 盐渍法 萝卜叶加盐...
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大米过期太久 只要四个步骤起死回生-八图阁

大米过期太久 只要四个步骤起死回生

家里米买得太多,或着放在某个角落忘记了,等发现时大米早已过保持期很长时间了。虽说白米不会真的坏掉,但是放了好几年还是会稍微变质。扔掉了太可惜了,毕竟是粮食,都是花钱买来的。今天八芳...
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挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面-八图阁

挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面

水果要吃“树头鲜”,水产要吃“海里捞”,每个家庭都会吃鸡蛋,如何选新鲜、安全、营养的鸡蛋呢?今天八芳集就来教小诀窍! 挑新鲜鸡蛋的Tips:一小、二滑、三沉、四弹 外表这样看: 挑选新鲜...
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教你认识常见的转基因食品 好看的不一定都是转基因-八图阁

教你认识常见的转基因食品 好看的不一定都是转基因

随着科技的发展,转基因食品越来越多,很多人担心食用转基因食品会导致患癌风险增加,在无法证明转基因食品对人体无害的情况下,为了安全起见,请主动放弃这些食品。下面八芳集就来列举一些常见...
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买菜挑选的小窍门 让你买到货真价实的好菜-八图阁

买菜挑选的小窍门 让你买到货真价实的好菜

作为家庭主妇和单身女性,买菜做饭是日常必做的事情。有些人没有经验,不会挑选蔬菜,买到不好的蔬菜,炒出来味道欠佳。如果自己凉拌的黄瓜、番茄,或热炒的蔬菜有味觉苦涩现象,就很可能是选购...
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虾营养丰富且肉质鲜美 挑选新鲜好虾的窍门-八图阁

虾营养丰富且肉质鲜美 挑选新鲜好虾的窍门

虾是大众喜欢的食品,具有丰富的营养,肉质鲜美。吃虾要吃活虾才健康!怎样挑选到真正的新鲜好虾呢?虾买回家后又该如何做才能保持新鲜度?看看八芳集分享的小妙招吧! 一、如何挑出新鲜好虾? ...
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黑糖的营养价值多 巧妙分辨真假黑糖法-八图阁

黑糖的营养价值多 巧妙分辨真假黑糖法

相信很多人都喜欢喝黑糖饮料,如黑糖珍珠奶茶和黑糖牛奶等。黑糖的营养价值很高,可取代精制白糖来制作甜品,近年来深受健康人士欢迎。不过饮太多含糖饮料可是会增肥,大家要小心!下面跟随八芳...
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吃面包酱料当然不能少 最健康的面包酱-八图阁

吃面包酱料当然不能少 最健康的面包酱

现代人生活节奏快,为了求方便早餐都会选择吃吐司面包,吃面包酱料当然不能少!牛油、花生酱、朱古力酱、炼乳、蜜糖及果酱这6种常用的面包酱料中,哪一款最健康呢?下面跟随八芳集来了解一下吧...
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