健康饮食共801篇 第71页
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桃仁的功效与作用 桃仁的食用方法及禁忌-八图阁

桃仁的功效与作用 桃仁的食用方法及禁忌

桃仁,中药名。桃或山桃干燥成熟种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干得来的,食用桃仁有很多的功效,那么接下来我们就跟随八芳集一起来了解一下桃仁的功效与作用有哪些? 1、...
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红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝-八图阁

红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝

红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材,有保健养生的效果,红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。那么红枣枸杞...
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吃香菜增强食欲消食健胃 吃香菜注意事项-八图阁

吃香菜增强食欲消食健胃 吃香菜注意事项

有人爱吃香菜,但是有人却把香菜视为最大的敌人,饭上只要沾上一点香菜,碰都不愿意碰一下。但其实,香菜的营养价值是很高的,吃香菜可以带来诸多好处,它的味道虽然开始吃的时候有点怪,当你细...
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杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨-八图阁

杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨

杨桃在国外又称为“星梨”,五角星的形状,加上黄亮亮的色泽,咬在嘴里的脆口酸甜滋味,就好象在吃天上的星星般雀跃呢~其果皮呈蜡质,看起来亮亮的,皮色太青吃起来可能太酸;皮色接近橙黄可能...
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烹调用香辛料可以调节机体功能 香辛料使用注意问题-八图阁

烹调用香辛料可以调节机体功能 香辛料使用注意问题

香辛料也可称作辛香料,是对可广泛用于食品调味物质的统称。他们或具有强烈的香气,或具有刺激性的味道,可增加食物风味,提高食欲,利于消化等作用。香辛料用作烹调菜肴,不仅可以祛除原料本身...
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河蚌怎么洗?河蚌怎么挑选-八图阁

河蚌怎么洗?河蚌怎么挑选

河蚌有哪些营养价值 富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律,降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,...
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调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢-八图阁

调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢

现在的许多女性朋友,在每月经期多多少少都有些不适症状,手脚冰冷,腰酸腿软,痛经难当,这个时候就要注意了,很可能你已经染上了宫寒。所谓“十女九寒”,子宫最为女性身体中最重要的内生殖器...
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适合熬夜后吃的水果 适合熬夜人吃的营养食谱-八图阁

适合熬夜后吃的水果 适合熬夜人吃的营养食谱

现在,越来越多的朋友都喜欢熬夜,尤其是一些年轻人,总以为自己年纪还小,就可以肆意挥霍。你知道吗?熬夜的代价就是你的好身体,熬夜对于身体的危害是很大的,如果你长期熬夜的话,身体是会慢...
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用吃来缓解感冒 少吃多餐及时补水-八图阁

用吃来缓解感冒 少吃多餐及时补水

这个季节感冒真是家常便饭,空调房进出,时冷时热,感冒看似是小病,可是症状却让人难受至极,严重的还会发高烧,需要打点滴才能缓解。那么,能不能用吃来缓解感冒呢?下面 八芳集了解一下吧! ...
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排骨砂锅粥怎么做味道好?-八图阁

排骨砂锅粥怎么做味道好?

相信很多人在平时一定都有吃过排骨砂锅,这道菜的美味是非常不同的,因为用砂锅煲出来的美食会有淡淡的花果香味儿,而且米饭也是有淡淡的香味儿,排骨可以做的非常软糯可口,营养价值也比较高,...
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